Contactlenzen bieden een geweldig alternatief voor een bril. Ze zijn handig, vaak onzichtbaar, en kunnen je meer vrijheid geven in je dagelijkse activiteiten. Maar het correct in- en uitdoen van lenzen kan in het begin wat lastiger zijn. Hier is een eenvoudige gids om je te helpen met dit proces.

Lenzen in doen:

1. Handen wassen: was altijd je handen met zeep en water voordat je je lenzen aanraakt. Droog daarna je handen goed af meteen pluisvrije handdoek.
2. Controleer de lens: Zorg ervoor dat de lens schoon en onbeschadigd is. Controleer ook of hij niet binnenstebuiten zit door hem op je vinger te plaatsen, hij moet een mooie komvorm hebben.
3. Plaats de lens op de top van je wijsvinger.
4. Open je oog: Gebruik je andere hand om je bovenste ooglid omhoog te trekken. Trek met je middelvinger van de hand waarop de lens ligt je onderste ooglid naar beneden.
5. Plaats de lens: Kijk omhoog en plaats de lens voorzichtig op het witte deel van je oog. Laat dan langzaam je ooglid los en knipper een paar keer om de lens op zijn plaats te krijgen.

Lenzen uit doen:

1. Handen wassen
2. Kijk omhoog: Trek je onderste ooglid naar beneden met je middelvinger.
3. Knijp de lens uit: Gebruik je duim en wijsvinger om zachtjes de lens samen te knijpen en uit je oog te halen.